SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Ozdoba o Konowalskim

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] gdzie mógł zaatakować. No tak ale to wszystko się ładnie pisze przed ekranem po fakcie a co innego wyjść do oktagonu i to zrobić. To samo można powiedzieć o Robercie, że nie podchodził do tego chłopczyka bo nie miał kondycji. Jak nie podchodził? Latał za nim jak szalony ale ile można gonić pajaca? Zobacz sobie od 4 minuty tego filmiku powyżej.

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 12:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk oraz jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile można uznać na nadmiar to już dość ciężkie do oceny. Z niczym nie można przesadzać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2013-05-07 16:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapeczki Pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po prostu nie dostarczasz ważnych makroskładników z innych produktów, organizm się moze zniechęcić bo ile można jeść w koło to samo, można dostać uczulenia na dany pokarm.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2013-05-21 20:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj tak wlasnie sie zastanawiam, czy w dni wolne od treningu (1dzien w tygodniu) szamac clena? Zawsze jadlem 2 tyg ON, 2 tyg OFF, i jadlem nawet w dni, ktore nic nie robilem, a troche zle sie czuje lezac np. w lozku po 160mcg clena:) kolejna sprawa, jesli jadlbym tak jak SKINT, 5dni ON, 2 dni OFF to ile mozna szamac sam clen wtedy? Pozdro. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2013-06-02 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na pewno bylby wartosciowym zawodnikiem dl ufc,nie ma sie co oszukiwac,na jego walki zwyczajnie przyjemnie sie patrzy. kto wie,czy nie stoczy jeszcze paru walk,zgarnie ile mozna z KSW,i na koniec nie wroci chec sprobowania sie za Oceanem,bo to nie jest tak,ze koles nie ma ambicji,tylko,ze przedklada nad nie mozliwosc pewnych i wysokich [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo na tesciu

    Post
    Doping

    ile można polecieć na tesciu obecnie jestem w 8 tyg na mixie mozna poleciec np pół roku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2013-06-11 13:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jestem pewny. Zauwazylem tez, ze graja cos ala Waldek Wspaniały w delekcie. Z kim maja wygrac to wygrywja z kim moga powalczyc to walcza i probuja urwac tyle pkt. ile mozna. Bardzo dobra taktyka ;) Wracajac do meczu Polska - Argentina. W Bydgoszczy bardzo ciezko, ale udalo sie tka jak z USA. W Gdansku bylem na meczu LIVE i naprawde [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2013-07-06 20:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test ADMF - 30 dni

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] się właśnie plusy diet typu IF, w tym też ADMF - jeden posiłek w pojemnik i heja, można działać cały dzień poza domem. Jak wynika z powyższego, dziś dzień "postu", o ile można to tak nazwać (wpadła mi mała pizza jako uzupełnienie kalorii). Poza tym kurczak, kasza gryczana, ogórki kwaszone, pomidory, parę śliwek. Cieszę się, że kogoś [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7485 Data: 2013-07-08 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomku co ile można powtórzyć cykl TB+DAA i czy ewentualnie można go jeszcze czymś wzmocnić ?

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 08:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    To i ja zadam pytanie. Czy brzuch moge robic czesniej jak np. 3 dni w tyg.? O ile mozna te 3 dni Zmieniony przez - Domin20 w dniu 2013-08-14 22:24:27 to tak jak z umawianiem się z brzydkimi dziewczynami - można, tylko po co? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne "uszkodzenie łękotki"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się ze podczas operacji uszkodzono ją bardziej. Teraz bardzo często i chętnie wrzucają na stół operacyjny, a każda operacja zostawia później jakieś ślady. Zanim Cie na nią skierują postaraj się dostać do lekarza sportowego i o ile można unikaj operacji. Mam nadzieje, że to tylko jakiś drobny uraz i w ciągu miesiąca CI przejdzie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-08-22 11:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALe konkretnie co jest słabo? Nie zrobił 15kg w 10 tygodni? Może zamiast pisać (bo pisać można sobie wszystko) to wrzuć fotki z własnych osiągnięć, żebyśmy wiedzieli ile można zrobić na takim zestawie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 2014-01-12 14:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Bo ile można żreć ryż w sumie. Ja też zmieniam produkty ww żeby nie zwariować. Czasami pyry z piekarnika, czasami z wody, makarony, kasze. Wszystko można :-) Oczywiście w bilansie :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 15:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V Mistrzostwa Nowego Sącza w WL -2.03.2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    OSTATECZNY REGULAMIN ZAWODÓWWzorek- o ile można to proszę zamieścić na samym przodzie V Otwarte Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza. 1.ORGANIZATOR: Siłownia Genesis-Katarzyna Barańska 2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:2 marca 2014r Hala sportowa przy Siłowni- Genesis -ul.Nadbrzeżna 36 3.WARUNKI UCZESTNICTWA: - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2014-01-25 16:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dieta z deficytem kalorycznym?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    puki nie zamknęli ;D mam jeszcze pytanie ile można (jeżeli w ogóle można) przyjmować gram soli przy kreatynie?? i zamierzam cykl skończyć 21 maja i po cyklu normalnie trenować z dietą aż do połowy lipca i od połowy lipca przerwa miesięczna i tu moje pytanie czy będą spadki jak przestane miesiąc ćwiczyć (chodzi mi o spadki tego co wypracowałem na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2014-02-28 11:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    banan po treningu żeby uzupełnić braki energetyczne, przed treningiem tak jak pisał któryś z przedmówców- owsianka, musli, kasza, DOBRE węgle. Do tego polecam wołowinę, ile można tej kury jeść? ostatnio zaszalałem, zrobiłem burgera z guacamole. Wiem, wiem, bułka to nie najlepszy pomysł dla zachowania dietetycznego rygoru, ale zawsze można zrobić [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2014-03-06 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchlizna i spadek siły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "rozgrzewka" była o ile można to nazwać rozgrzewka bo po rozgrzewce Pana L. średnio ma się siły na ćwiczenia :D. Tydzień z głowy? można tak powiedzieć ale 2,3 i 4 dzień po wf'ie to umieranie;p rękoma w przedramieniu mogłem ruszać w zakresie do 5 stopni;p chyba że stopniowo je prostowałem przez jakieś 10min;p ale po zgięciu momentalnie z powrotem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-04-07 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większa masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    aha rozumiem, jak to obliczyć tak jak już podawałem: 185cm 81kg 29lat praca fizyczna na zmiany np dzis sniadanie dwie szklanki mleka serek wiejski wymieszany z tuńczykiem w kawałkach + 3 kromki chleba ciemnego z ziarnami aha zamówiłem sobie dibencozide w tabletkach bo chciał bym mieć jeszcze większe łaknienie na szamkę można to brć z magnezem bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-05-28 14:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno obruszył się jak go nazwałem drugim mocnym teoeretykiem tzw. czystej masy, ciekawe gdzie on teraz jest bo chyba się nie udziela tutaj, który miał wyliczone co do grama ile można zbudować czystej masy na miesiąc, pewnie buduje tą masę dopóki się czegoś nie spróbuje to można być teoretykiem - niestety nim byłem, miałeś rację. jeśli pomimo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 23:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    no raczej nie ma, wg mnie najpierw powienien pocwiczyc z toba zeby igarnac technike a potem uklada trening np na miesiac a potem konsultacje i jakies zmiany , ale pewnie mozna i czesciej kwestia tego ile mozna przeznaczyc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 19:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)